Suatu nikmat yang sangat penulis syukuri tentunya. Setelah sekian lama,ketagihan nikotin, MENJADI SEORANG PEROKOK BERAT YANG BISA MENGHABISKAN 2 PAK ROKOK FILTER BERISI 16 BATANG dan begitu ingin berhenti merokok tapi belum juga kesampaian,akhirnya Tuhan “membantu” penulis berhenti merokok dengan memberikan sebuah ganjaran berupa SAKIT. Sakit nya sebenarnya ringan saja,flu berat di sertai batuk yang menyebabkan rasa mual jika mencium bau asap rokok 🙁 Mungkin tanpa di beri sakit,mustahil penulis bisa menguatkan diri berhenti merokok.
Kejadiannya sudah beberapa bulan yang lalu,TAPI SENGAJA artikelnya baru di tulis sekarang untuk mencoba seberapa kuat penulis benar-benar berhenti merokok.
Dan ternyata hampir 5 bulan berlalu tanpa merokok,penulis merasa tak ada keinginan sedikitpun terhadap barang itu.
Dan kini,setelah berhenti merokok,penulis ingin berbagi tips bagaimana cara agar tidak kembali kecanduan rokok :
- JANGAN SEKALI-KALI MENCOBA MEROKOK LAGI WALAUPUN CUMA SATU BATANG dengan ALASAN TOMBO PENGIN ( Obat kepingin), karena hal itu akan memicu syaraf kita mengenali lagi nikotin dan kecanduan lagi.
- Jangan pernah membenci perokok d sekitrar kita, tapi berusahalah menghindar secara halus untuk menjaga etika dan katakan secara halus pula jika anda tidak merokok. Penulis Yakin para perokok itu akan mengerti dan menghormati rang yang terus terang mengakui tidak suka merorkok.
- Di saat kita nganggur yang biasanya di gunakan untuk merokok,usahakan melakukan sesuatu yang positif..apa saja lah..yang penting bisa menjauhkan kiyta dari keinginan merokok lagi…
Semoga hal kecil dari pengalaman pribadi ini bisa berguna…
Salam..dari Jayapura, The Dream Land..
Kalau sya dri dlu ngk doyan rokok ms Wahid dari baunya saja udah pusing2, pernah ngrokok sekali wktu SMA klas 3 gra2 ditolak cwek, abis itu stop ampe skrang “Ngak enak rasanya ”
http://hanashiku.wordpress.com/2014/04/26/coretan-kecil/
Slamat kang…Ane lg nyoba jg nich…
ane belum tobat om
udah berbagai macam sakit pernah ane alami,meriang,flu,batuk,sakit hati *ehhh 😆 tetep aja ngerokok 😀 http://ridertasik.wordpress.com/2014/04/26/selanjut-nya-apa-lagi/
ikut senang pakde..
o y, mau sharing aj, menurut penelitian melihat adegan merokokpun bisa membuat seseorang pingin merokok,, makanya d indonesia ad peraturan iklan rokok nga boleh memperlihatkan orang yg sedang merokok.. CMIWW
woooh…gitu ya,om…
makasih sharingnya… 🙂
masih di manokwari,kah..?
sudah d semarang pakde.. 😀
congratz …. om.
Keep your health … melu seneng.com
Selamattt…
Sampéan termasuk ikut jejak’ku 😀
Aq baru 10 tahun berhenti merokok 🙂
mantap mas… mugo2 aku iso melu koyo sampean… tooop!
selamat mas bro.. senasib dengan ane, abis sakit langsung mau muntah hirup bau asap rokok.
Waah… Selamat ya mas… 🙂
Semoga banyak yg ingin mengikuti jejak mas sayur untuk berhenti merokok..
Horeeee.. 😉
Aseeek….
saya malaj kumat maning gara” galau
Walah….sayang sekali …
Iya ya
selamat om… pernah sesekali ngrokok itu juga ditawari temen.. setelah itu sudah hehe maneman duit 😀
saya cuma tahan 5 hari
jatah harian rokoké kirim ke saya aja kang
Aku gak pernah merokok, sejak lulus SMP 😆 (SMP malah pernah merokok) hahaha 😆
http://potretbikers.com/2014/04/27/marquez-rages-to-third-consecutive-pole-with-pedrosa-in-third-pr/
Mpreeeeeettttttttt hahahah
wach, tenan kuwi kak….. 😆
Tenan mestine… 😉
Wah kalau begitu anda bukan teman saya lagi Pak Wahid, wk wk wk. Selamat selamat anda sudah terlepas dari nikotin.
Wkwkwk…Pak Guru bisa aja… 🙂
Aku belum bisa pakDe,
bisa berhentinya saat puasa ajah, abis buka sampe imsak tetep ajasebungkus ludesssss hehe
saluuttt….!
goood, betul tuh, jangan nyoba lagi. sempet 2 bulan vakum, eh giliran naek Gamalama minggu lalu, nyoba sebatang, abis itu sebungkus :D, maklum digunung klo ga ngudut gimana gituh… skrg lagi berusaha berenti lagi
wah..naik ke Maluku,nich..?
minggu lalu bro
disini http://radhityaken.wordpress.com/2014/04/21/ternate/
wah pencapaian yang luar biasa itu mas…selamaat…selamaaat.
Bagus sekali kalo Mas Sayur bisa brenti merokok.
Menurut kajian ilmiah dari banyak sumber, merokok itu lebih banyak mudharatnya daripada manfaatnya.
Ada teman saya yg sudah 7 tahun berhenti merokok (awalnya karena masuk rumah sakit), kerusakan paru2nya masih belum pulih. Menurut The American Cancer Institute, asap rokok termasuk pemicu kanker No.1.
Alhamdulillah saya tidak pernah merokok, menurut saya lebih baik uang buat beli rokok dibarokahkan buat keluarga.
Ya..Pak Eko…saya akan berupaya untuk kuat,tak merokok lagi…
selamat
alhamdulillah
suwu, Pakdhe.. 🙂